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一天到晚都很困,今天几乎睡了一天,饿得也快,没什么胃口,之前喜欢吃的东西变得不爱吃,整个胃闷闷的,想吐,难受着,怀孕了才知道当妈真的不容易啊,太艰难了。什么都不想动,没有力气,没有精神。太难受了!
不着急,不生气,不焦躁,放宽心,沉住气,心态放平和。急躁的时候想想脸上会长痘就好了,深呼吸